1. 專業且具共鳴的同行者兼導師

  - 導師細C為註冊護士、復元人士，並創辦朋輩情緒支援社企，兼具專業知識與親身復元經驗。

  - 教學融合護理專業、復元歷程與朋輩支援實務，內容貼地且具說服力。

2. 實用內容涵蓋多種精神健康議題

  - 學習識別自殺危機訊號及應對方法。

  - 認識精神分裂症、思覺失調、物質濫用、焦慮症與抑鬱症等常見問題。

  - 了解各種情緒行為問題的特徵與支援技巧。

3. 強調自我關顧與支援他人

  - 引導學員認識「精神健康光譜」，更有意識地照顧自身情緒。

  - 掌握基本原則，在身邊人出現危機時能沉着應對，不再手足無措。

4. 多元教學模式提升學習成效

  - 透過角色扮演、小組互動等實作方式，加強應用能力。

  - 適合中學老師包班、機構培訓，可應用於日常教學或輔導工作中。

適合對象：關心自己與他人精神健康的公眾、教育工作者、社福機構同工，或任何希望學習情緒支援技巧的人士。

下一次開班日期：

19/10 & 26/10 （共12小時）

**必須完成兩日共12小時課程方可獲取證書

如需更多關於課程詳細說明，可聯絡SHELTER

Instagram @shelter_shellandspines